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Cómo planificar tu primer triatlón y evitar mis errores
Después de dedicarme al ciclismo y al atletismo, decidí aventurarme en el mundo del triatlón. En este blog, comparto mis errores y reco...
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Los beneficios del ciclismo para la salud mental
¿Alguna vez has sentido que tu vida necesita un cambio? ¿Que necesitas algo más para sentirte vivo y conectado con tu ser interior? Par...
Consejos para mantener la motivación durante el entrenamiento.
La motivación es el combustible que impulsa nuestros esfuerzos hacia el logro de nuestras metas. Sin embargo, mantenerla viva durante el largo proceso de entrenamiento puede ser un desafío.
